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Quando mangi un'arancia succosa, di solito butti via la buccia, ignaro delle sue proprietà medicinali. La buccia d'arancia aiuta la digestione, riduce le infezioni, riduce il colesterolo e combatte il cancro della pelle e del seno. È un buon repellente per insetti e gatti e può essere utilizzato per pulire e deodorare. È anche delizioso candito o grattugiato nei pasti, nei dessert o nelle bevande. Per i massimi benefici utilizzare arance biologiche, evitare di consumare pesticidi, erbicidi o rivestimenti in cera utilizzati per migliorare l'aspetto.
Digestione
La buccia d'arancia ha più fitonutrienti e flavonoidi della polpa, fornendole proprietà antinfiammatorie che aiutano la digestione e alleviano i problemi gastrointestinali, come acidità, bruciore di stomaco, flatulenza, diarrea e digestione dei cibi grassi.
Infezione
La buccia d'arancia è ricca di vitamine A e C, entrambi antiossidanti naturali che aumentano la salute generale e il sistema immunitario, aiutando a combattere infezioni, raffreddori e influenza.
Riduzione del colesterolo
La buccia d'arancia contiene esperidina, un flavonoide, oltre a flavoni polimetossilati e pectina, che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo e LDL.
Cancro
Il flavonoide dell'esperidina, che si trova nella buccia d'arancia, ha proprietà antinfiammatorie che, se ingerite, possono curare alcuni tipi di cancro al seno e inibire la perdita di midollo osseo. La buccia d'arancia contiene anche d-limonene, che protegge dai raggi ultravioletti, fungendo da efficace protezione solare naturale e prevenendo il cancro della pelle se strofinata direttamente o aggiunta a oli e lozioni. L'uso topico può anche prevenire punti neri, acne, invecchiamento precoce e rughe, il peeling può essere utilizzato nella vasca da bagno per fornire una pelle sana e per rilasciare aromi rinfrescanti.
Repellenti, prodotti per la pulizia e deodoranti
Puoi usare le bucce d'arancia per respingere formiche, zanzare e altri insetti, usare un frullatore o un robot da cucina per schiacciare la buccia, quindi spargerla sull'area che vuoi proteggere. L'olio di corteccia è anche un ottimo repellente per insetti se applicato sulla pelle. Spargili anche nel tuo giardino per tenere lontani i gatti, non gradiscono l'odore forte ed eviteranno di scavare nel luogo. Inoltre, le loro proprietà acide li rendono un ottimo prodotto detergente e deodorante. Può essere utilizzato in saponi, dentifricio e altri prodotti per la cura personale, nonché nei prodotti per la pulizia e la deodorazione della casa.
