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Il contatto visivo è un elemento importante per stabilire e sviluppare una relazione. Imparare a capire questa forma di comunicazione non verbale può aiutarti a decodificare i messaggi che stanno cercando di inviarti mentre ti fissano o evitando il tuo sguardo.
Oculésica
L'oculo è lo studio del contatto visivo. Questa forma di comunicazione non verbale si verifica quando due persone si guardano l'un l'altro nello stesso momento. Nonostante l'occorrenza e la comprensione del contatto visivo tra culture, questo è considerato uno degli strumenti più efficaci per creare potenti collegamenti comunicativi tra due persone. Gli occhi sono già stati acclamati come "le finestre dell'anima" e si può imparare molto su una persona semplicemente guardando nei loro occhi, ma prima devi imparare come leggerli.
Contatto visivo
Quando vieni presentato alla gente, guardandoli negli occhi o evitando di fissare, invierai un messaggio istantaneo. Guardare gli altri negli occhi durante una presentazione gli dice che hai considerazione per loro o sei sicuro di te stesso. Le persone sono naturalmente attratte da coloro che hanno autostima. Pensare a te stesso non è lo stesso di essere egocentrico o egoista. La fiducia in se stessi viene trasmessa dal contatto visivo durante una presentazione quando entrambe le parti si trovano in una posizione comoda.
Durante una conversazione, quando guardi il contatto visivo con il chiamante, stai dicendo che stai ascoltando e sei interessato a ciò che ha da dire.
Guardando la fotocamera
Guardare qualcuno negli occhi è una buona cosa. Guardare qualcuno negli occhi e mai da nessun'altra parte è un po 'terrificante. Il costante contatto visivo è minaccioso e scomodo per l'oggetto del tuo affetto visivo.
Il contatto visivo costante può essere un segno di delusione. Una persona potrebbe cercare attivamente di evitare di mentire distorcendo il suo normale contatto visivo. Questo lo fa fissare.
Per mantenere un sano livello di contatto visivo, gli esperti di comunicazione raccomandano di guardare negli occhi a intervalli di 4-5 secondi, cercando altrove brevemente - nella bocca, negli occhi o in qualcosa vicino - ripristinando il contatto visivo.
avversione
Quando non riesci a guardare una persona negli occhi, di solito significa che stai nascondendo qualcosa. Anche se è solo perché sei timido o nervoso, sembrerà disonesto e fuorviante. La persona che ti parla potrebbe chiedersi cosa potresti cercare di nascondere. Lo trovi fastidioso? Non è attraente? Una perdita di tempo? Interpreterà male ciò che provi per lui, portandolo a presumere cose che potrebbero non essere lusinghiere. Questa sfortunata situazione sociale può essere facilmente evitata se si effettua un contatto visivo casuale.
direzione
Quando parli con qualcuno e ti fermi a pensare a una risposta, fai attenzione a quale parte dei loro occhi si muovono. La persona alla tua sinistra sta accedendo alla tua memoria, stai cercando di ricordare i fatti prima di trasmetterli a te. Una persona alla tua destra sta accedendo alla tua parte creativa del cervello. Sta inventando una versione degli eventi o la storia da dirti.
allievi
Una parte del contatto visivo di cui non hai alcun controllo è la dimensione dei tuoi studenti. Nel 1975, Eckhard Hess scoprì che gli alunni fanno molto di più che reagire semplicemente alla luce. Quando siamo interessati a ciò di cui la persona sta parlando o al soggetto di cui si parla, le nostre pupille si dilatano. Quando siamo annoiati, diventano più piccoli. Per verificare, la prossima volta che sei con un amico, parla di qualcosa che sai che gli interessa, cambia improvvisamente argomento e passa alle tasse annuali e guarda i tuoi studenti cambiare.
Sommario
Comprendere la psicologia del contatto visivo può aiutarti a coltivare relazioni, sia personali che professionali. È possibile dimostrare un interesse per gli altri interagendo con la conversazione e mantenendo il contatto visivo ad intervalli salutari. La profondità della tua relazione sarà amplificata facendo uno sforzo per affinare le tue abilità comunicative non verbali, realizzando cosa significano senza parole.
