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Il nervo herpes, o semplicemente l'herpes, è una malattia a trasmissione sessuale altamente contagiosa che causa l'infiammazione dei nervi sensoriali. Rimane nei gangli nervosi, dormiente tra i focolai. Sebbene non esista una cura definitiva per l'herpes, diversi integratori giornalieri di vitamina A, B e C possono ridurre la frequenza delle epidemie e diminuire la gravità dei sintomi.
Vitamina C
La vitamina C è essenziale per combattere i radicali liberi e migliorare il sistema immunitario, oltre a migliorare le prestazioni delle cellule del sangue, che migliora la salute generale. Il consumo di almeno 60 mg di vitamina C al giorno rimuove efficacemente la maggior parte dei focolai di herpes. Se l'epidemia è già in corso, l'assunzione della vitamina aiuta a ridurre i sintomi.
Vitamina A
Come la vitamina C, la A è un ottimo antiossidante che protegge dal bombardamento distruttivo dei radicali liberi e rafforza il sistema immunitario. Questa vitamina ha dimostrato di ridurre la frequenza dei focolai di herpes e mitigare i sintomi quando si verifica l'epidemia. Insieme alla vitamina C, l'efficienza è piuttosto grande. Ma è importante parlare con il medico della dose corretta, poiché questa vitamina può essere tossica.
Vitamina B
La vitamina B aiuta a regolare il sistema nervoso, quindi è ottima per trattare l'infiammazione dei nervi causata dall'herpes. È anche essenziale per il ringiovanimento e la replicazione delle cellule, che sono importanti per mantenere un sistema immunitario sano e curare l'herpes. La dose giornaliera raccomandata dipende dall'età, dallo stato di salute e dalla gravità dell'herpes. Un adulto medio con pochi attacchi di herpes dovrebbe assumere 2,4 mg al giorno.
