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Creare il tuo olio da massaggio è relativamente facile. È una grande opportunità per saperne di più sugli oli essenziali. Ogni olio da massaggio contiene diversi oli essenziali con usi molto specifici. I tre tipi più comuni includono l'olio da massaggio per il relax, l'energia e la sensualità. Conoscere il tipo che desideri determinerà gli ingredienti che utilizzerai per preparare il tuo olio fatto in casa.
La base
Ecco le cose di cui hai bisogno per creare il tuo olio da massaggio fatto in casa:
Bottiglie di vetro marrone o blu scuro con coperchi (gli oli inseriti nella plastica o esposti alla luce vengono contaminati) Contagocce Misurazioni come un cucchiaino Oli essenziali Oli (mandorle dolci, semi d'uva, olio di canola, cartamo , girasole, sesamo, germe di grano, olio d'oliva, jojoba, semi d'uva, cartamo e olio di arachidi)
YgoY consiglia di utilizzare otto gocce di olio essenziale e sei cucchiaini di olio vettore quando crei il tuo olio da massaggio fatto in casa.
Creare il tuo comporta la miscelazione di oli essenziali e oli pronti. Gli oli essenziali provengono da fiori e piante e hanno un aroma gradevole. Fai attenzione quando usi gli oli essenziali, poiché sono potenti. Quelli già pronti si aggiungono all'essenziale per diluirli per l'utilizzo sulla pelle. I prodotti pronti facilitano anche l'applicazione dell'olio da massaggio sulla pelle.
Ricetta dell'olio rilassante
Gli oli essenziali per l'utilizzo di un olio da massaggio rilassante includono lavanda, gelsomino, camomilla, Aniba rosaeodora e legno di sandalo. Quella che segue è una ricetta per un massaggio rilassante presso la Glenbrook Farm:
4 cucchiai di olio vettore a scelta 10 gocce di olio essenziale di lavanda 10 gocce di olio essenziale di rosmarino 10 gocce di olio essenziale di bergamotto
Ricetta olio energizzante
Per un massaggio che dia energia al corpo e alla mente, utilizzare i seguenti oli essenziali: balsamo di abete, pino, gualtéria, menta, limone, arancia, bergamotto e mandarino. Questa ricetta si intitola "Caduta del raccolto dovuta a un pensiero pionieristico".
12 cucchiaini di olio di semi d'uva 6 gocce di olio essenziale di bergamotto 2 gocce di olio essenziale di cardamomo 2 gocce di olio essenziale di gelsomino 1 goccia di olio essenziale di fiori d'arancio
Ricetta dell'olio di sensualità
Questa ricetta di olio sensuale è stata creata per le coppie. È la ricetta dell'olio da massaggio sensuale di Glenbrook Farm:
2 cucchiai di olio vegetale 2 cucchiai di olio di semi di rosa canina 10 gocce di olio essenziale di patchouli 10 gocce di olio essenziale di melissa 10 gocce di olio profumato alla vaniglia
