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Le foglie di mora sono note per essere una buona fonte di vitamina C. Hanno anche proprietà anti-infiammatorie benefiche e sono state utilizzate in medicina sin dai tempi antichi. Le foglie vengono essiccate e utilizzate per tisane dal gusto gradevole. Le sue proprietà medicinali includono il trattamento dei disturbi gastrointestinali e della diarrea. Il tè al mirtillo rosso può essere acquistato al mercato. Tuttavia, se hai accesso alle piante di more, raccogliere e asciugare le foglie per fare il tè è un processo semplice.
Passo 1
Indossa i guanti per proteggere le mani dalle punte. Scegli le foglie più giovani e più verdi del cespuglio.
Passo 2
Stendete le foglie su un tavolo e impastate bene con il mattarello.
Passaggio 3
In uno strato sottile, posizionare le foglie su una teglia. Lasciarle a fermentare al riparo dal sole per circa 3 giorni. Quando le foglie sviluppano un odore di rosa, stendetele in un unico strato e lasciate asciugare per altri tre o quattro giorni.
Passaggio 4
Taglia le foglie a pezzetti con le forbici. Mettili in sacchetti di plastica e conservali nel congelatore.
