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Ci sono diversi motivi per cui le persone bevono regolarmente il caffè. È noto da secoli per l'induzione di loquacità, agilità e creatività. Mettere un pizzico di fagioli macinati sul gelato o mangiare un po 'di cioccolato ricoperto di chicchi di caffè è normale e non ti trasformerà in un drogato o ti farà star male. Tuttavia, mangiare i chicchi di caffè intero è il modo più efficace per consentire alla caffeina di entrare nel flusso sanguigno e portare con sé effetti negativi se consumata a grandi dosi o regolarmente.
stomaco
Il caffè ha un alto grado di acidità. Mangiare i tuoi cereali regolarmente può causare dolore allo stomaco.
Onde di calore
Le ondate di calore del corpo intero possono essere conseguenze del consumo di chicchi di caffè. La caffeina fa pensare al tuo corpo che ha più energia, quindi senti il bisogno di bruciarlo. In questo modo, il corpo crolla perché pensa che l'alimentazione sia bassa.
Perdita di abilità motorie
La perdita di capacità motorie o l'incapacità di svolgere compiti normali può accadere quando vengono ingeriti molti chicchi di caffè. È facile avere un sovradosaggio di caffè quando si consumano molti cereali, grazie all'elevata concentrazione di caffeina.
esaurimento
Sintomi di esaurimento, affaticamento, febbre e aumento della frequenza cardiaca possono verificarsi quando alte dosi di caffeina vengono consumate attraverso i chicchi di caffè. Inoltre, poiché vi è perdita di capacità motoria, può essere accompagnata da nausea e stanchezza.
dipendenza
Le persone che normalmente non bevono caffè o che hanno malattie cardiache possono essere a rischio di infarto se bevono troppo caffè. Se si desidera caffeina o agilità, le alternative al caffè sono yerba mate o altri tè.
