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La parola "sport" dovrebbe riempirti la testa con immagini di calcio, pallacanestro, pallavolo e football americano. Ma molti sport impegnativi e competitivi non prevedono il gioco, la presa o il calcio di una palla. Molti buoni atleti si sforzano di raggiungere l'eccellenza, raggiungere obiettivi e comprendere lo spirito dello sport che non coinvolge alcuna forma di gestione della palla.
Salti ornamentali
I tacchi ornamentali di trampolino o piattaforma implicano molta dedizione, precisione e disciplina. Si tratta di saltare o cadere in una piscina in diverse posizioni di immersioni come raggruppati, carpati e allungati. Le immersioni con colpi di scena richiedono molto controllo del corpo e delle acrobazie. Il salto ornamentale è uno sport popolare per gli spettatori.
Ginnastica olimpica
La ginnastica olimpica è iniziata nell'antica Grecia. È uno sport intenso che richiede molta forza man mano che il corpo si allunga, si distende e si equilibra durante l'esecuzione di routine sul terreno o su dispositivi come travi o barre. Flessibilità, grazia e agilità diventano evidenti mentre l'esercizio viene eseguito meticolosamente.
Ciclismo su strada
Il ciclismo su strada, con biciclette leggere su strade asfaltate, è particolarmente popolare in Europa. L'americana Lance Armstrong, sette volte vincitrice della gara di tre settimane del "Tour de France", ha dato nuova vita allo sport per gli americani. L'allenamento a intervalli è necessario per preparare il corpo al rigore del ciclismo continuo durante le lunghe percorrenze. Il ciclismo su strada offre ardui lavori cardiovascolari e può includere scenari spettacolari.
Sciare in montagna
Sciare in montagna significa usare la gravità per scendere una montagna innevata con sci lunghi e sottili attaccati ai piedi. Gli alberi di metallo leggeri sono tenuti nelle mani per aiutare nelle manovre mentre scendono. La sfida è progredire verso sentieri, o piste, ripide, veloci, lunghe e difficili da scendere sulla montagna. I concorrenti si sforzano di andare dall'inizio alla fine con i tempi più veloci.
gara
La corsa podistica è iniziata con le vecchie Olimpiadi. La gara è uno sport popolare molto competitivo a livello mondiale. Si può correre su una pista ovale con un campo in erba nel mezzo, individualmente o come parte di una squadra di staffetta. Ci sono piste che vanno dai colpi brevi di 100 metri alle lunghe distanze di 10.000 metri.
