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La disintossicazione del colon è una terapia medica alternativa con l'intenzione di rimuovere rifiuti e tossine dal colon e dal tratto intestinale. Esistono numerosi prodotti e metodi disponibili per eseguire questa procedura. Una scelta popolare è l'uso di limone, miele e olio d'oliva.
La disintossicazione con limone, miele e olio d'oliva è una ricetta totalmente naturale, priva di sostanze chimiche.
storia
La pulizia del colon può essere fatta risalire agli egiziani. Credevano che le tossine fossero il risultato della rottura dell'intestino. Il materiale decomposto si è poi spostato nel sistema circolatorio, causando problemi di salute. Questo processo è considerato "autointossicazione", l'idea che il cibo penetri nell'intestino e marcisce.
Poiché i progressi della comunità scientifica non hanno dimostrato i benefici della disintossicazione del colon, questo è caduto in disuso. Tuttavia, negli ultimi anni, la pratica della pulizia del colon e della disintossicazione è riemersa nella comunità medica alternativa. La comunità afferma che ci sono prove dei benefici della pulizia e della disintossicazione del colon.
Cosa ti serve
La ricetta di disintossicazione con miele, olio d'oliva e limone è una variante della dieta Master Cleanse, sviluppata nel 1941 da Stephen Burroughs. Per fare questo, avrete bisogno di due cucchiai di succo di limone, un cucchiaio di miele (preferibilmente biologico), un cucchiaio di olio d'oliva, 280 ml di acqua distillata e 1/10 di cucchiaio zuppa di pepe di cayenna in polvere (opzionale).
Mescola tutti gli ingredienti e divertiti. Ci sono varie opinioni sulla durata e sull'importo giornaliero che dovresti consumare. Alcuni appassionati raccomandano di consumare solo questa miscela per una settimana sotto la supervisione di un qualificato naturopata o erborista. Un approccio più realistico spesso praticato è quello di bere un bicchiere della ricetta del mattino a stomaco vuoto. Questo può essere fatto tranquillamente su base giornaliera. Tuttavia, è sempre consigliabile consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi nuova dieta.
benefici
I limoni sono ricchi di vitamina C, che migliora la capacità del corpo di eliminare le tossine. Gli erboristi ritengono che, quando vengono ingeriti regolarmente, i limoni agiscano come un tonico epatico e stimolino una migliore prestazione della loro pulizia quotidiana e delle funzioni digestive. Si ritiene inoltre che questo frutto possa sciogliere i calcoli biliari e sia un alcalinismo della parte superiore del corpo.
Il miele fornisce proprietà antiossidanti e purificanti per i nostri corpi. Il suo gusto dolce ammorbidisce anche l'amarezza del succo di limone.
L'olio d'oliva ha un lieve effetto lassativo, mentre il pepe di Caienna stimola il metabolismo e sopprime l'appetito mentre il corpo si sottopone al processo di pulizia.
Mentre si sta ancora valutando il valore e la necessità di pulizia del colon e disintossicazione, può essere una scelta saggia da utilizzare un'opzione totalmente naturale come il metodo di oliva, miele e limone.
