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Sappiamo tutti che il fumo provoca ipertensione, problemi cardiaci, macchie sulla pelle e sui denti e, inoltre, gravi danni ai polmoni. In effetti, il fumo è così dannoso per gli organi che i fumatori sono ad alto rischio di sviluppare un cancro ai polmoni fatale. Fortunatamente, anche nei casi di fumatori di lunga data, il tessuto polmonare inizia un processo di rigenerazione quando si smette di fumare. Ciò significa che, sebbene i fumatori siano più suscettibili al cancro ai polmoni, possono ridurre drasticamente questo rischio smettendo di fumare.
Graffi
Piace?
Il fatto è che le sigarette contengono molte sostanze nocive, oltre agli agenti cancerogeni, e quando le elimini dall'organismo, il tuo corpo è in grado di funzionare più correttamente e inizia un processo di rigenerazione. È dimostrato che le persone iniziano a sentire i benefici per la salute quasi immediatamente dopo l'ultima sigaretta. Entro 20 minuti, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca tornano alla normalità e entro 24 ore le possibilità di subire un attacco di cuore diminuiscono. In non più di 72 ore, i bronchi iniziano a rilassarsi. Ciò consente una respirazione più facile e aumenta la capacità polmonare.
Cos'altro?
Le sigarette marciscono letteralmente i polmoni, predisponendoli a infezioni e cancro. Dopo aver smesso di fumare e le ciglia polmonari iniziano a rigenerarsi, entro uno-dieci mesi il muco nei polmoni aumenterà di volume, liberando i polmoni. Questo aumento può causare tosse nelle persone che hanno smesso di fumare di recente. In effetti, molti ex fumatori recenti potrebbero ritenere che le loro condizioni polmonari stiano peggiorando. Tuttavia, tutta questa tosse è in realtà un buon segno. Dopotutto, le sostanze nocive che si accumulano nei polmoni devono andare da qualche parte.
È stato detto che se il danno ai polmoni dei fumatori fosse all'esterno del corpo, nessuno fumerebbe più un'altra sigaretta. Probabilmente è vero. La maggior parte dei fumatori semplicemente non vede i polmoni marci che stanno trasportando e non ha idea di quanto sia grande il problema fino a quando non iniziano a tossire con muco nero. Fortunatamente, i nostri corpi sono stati creati per curarci da questo danno. L'unica cosa che dobbiamo fare per facilitare questo processo è eliminare il fumo velenoso che proviene dalle sigarette.
