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A volte sembra che tutti siano più intelligenti, divertenti e belli di te. Questo può influire negativamente sulla tua vita, sviluppando una bassa autostima e impedendoti di perseguire ciò che desideri nella vita. Se sei costantemente intimidito da altre persone, è tempo di apportare alcuni cambiamenti nella tua vita. Elevando te stesso, invece di abbattere gli altri, puoi sentirti più sicuro quando interagisci con altre persone.
Passo 1
Vestiti bene e presta attenzione alla tua pulizia. Non devi avere vestiti costosi, ma devi sapere come apparire al meglio. Se porti i bambini a scuola in pigiama, mentre tutti i genitori sono vestiti per il lavoro, potresti sentirti intimidito dagli altri genitori. Indossa un bel paio di pantaloni e una camicia ben stirata e ti sentirai più sicuro.
Passo 2
Fai qualcosa che ti interessa. Altre vite a volte possono sembrare più interessanti della tua. Se sei bloccato in un solco, potresti scoprire che la tua vita è brutta rispetto a quella degli altri. Scegliendo un hobby che ti interessa, avrai qualcosa di cui parlare e forse avrai anche la possibilità di incontrare nuove persone.
Passaggio 3
Lasciati ispirare da coloro che ti intimidiscono. Invece di essere intimidito dalle persone intorno a te, Psychology Today suggerisce che è meglio usare queste persone come ispirazione. Le qualità che trovi intimidatorie sono probabilmente quelle che vorresti avere.
Passaggio 4
Fai piccoli passi per migliorare te stesso. Sentirti intimidito dagli altri può significare che devi cambiare qualcosa nella tua vita. Invece di provare a cambiare tutto radicalmente, dovresti scegliere qualcosa che vuoi cambiare su te stesso e concentrarti su quello. Lavora su altre cose in seguito.
Passaggio 5
Fatti valere se ti senti sopraffatto. In alcuni casi, l'intimidazione non viene solo dalla tua percezione che gli altri siano migliori di te; le persone potrebbero effettivamente utilizzare tecniche di intimidazione per opprimerti. In questo caso, è importante discuterne con qualcuno che possa fare la differenza, ad esempio il capo, un membro della famiglia, il responsabile delle risorse umane, un insegnante o un consulente degli studenti.
