I 10 migliori integratori di proteine ​​del siero di latte

Autore: Roger Morrison
Data Della Creazione: 8 Settembre 2021
Data Di Aggiornamento: 13 Gennaio 2025
Anonim
Le migliori proteine in polvere: quali scegliere
Video: Le migliori proteine in polvere: quali scegliere

Contenuto

Gli integratori di proteine ​​del siero di latte possono avere una serie di effetti sulla tua vita. Se li utilizzi per l'allenamento con i pesi, la preparazione atletica, la perdita di peso o la sostituzione del pasto, c'è un integratore di proteine ​​del siero di latte per regolare il tuo stile di vita. Secondo il Whey Protein Institute, questi integratori utilizzano proteine ​​del siero di latte - che sono una riduzione del latte vaccino a nutrienti essenziali - per darti l'energia necessaria per lavorare e curare i muscoli.

100% proteine ​​del siero di latte

La proteina chiamata semplicemente 100% Whey Protein è una polvere proteica estremamente pura, senza aggiunte extra o ormoni artificiali e contiene 20 g di proteine ​​per 1 cucchiaio. Questo prodotto, realizzato da Biochem, è "totalmente naturale" e privo di lattosio al 99%.

Polvere di proteine ​​del siero di latte Super Advanced Body Fortress

Questa polvere proteica ha un incredibile 26 g di proteine ​​per ogni cucchiaio. Contiene anche 4 g di BCAA (aminoacidi a catena ramificata) in ogni porzione ed è progettato per aiutare gli atleti a riprendersi da un allenamento intenso.


CytoSport Muscle Milk

La proteina in Muscle Milk contiene 32 g di proteine ​​per misurino e contiene 20 vitamine e minerali aggiuntivi. Inoltre, è disponibile in più di 20 gusti diversi, che ti consentono di mescolare i gusti standard di cioccolato / fragola / vaniglia.

Designer Whey Protein

Secondo Bodyomics, questa polvere proteica è una delle rare miscele che non fa bene a te. Oltre ai 18 g di proteine ​​in un cucchiaio, Designer Whey Protein ha un sapore davvero buono, il che rende i soldi spesi più proficui.

Dymatize Nutrition Elite Whey

Rispetto a Designer Whey Protein, il gusto di Dymatize non è così gustoso. Tuttavia, ha 24 g di proteine ​​in un cucchiaio, funziona rapidamente ed è un'opzione proteica più economica.

EAS AdvantEdge 100% Whey Protein

La proteina EAS contiene 23 g di proteine ​​in ogni porzione. Inoltre è potenziato con speciali aminoacidi a catena ramificata per aiutare i muscoli a crescere e recuperare.


100% proteine ​​del siero di latte di Optimum Nutrition

Il mix di proteine ​​Optimum non contiene "extra" artificiali e contiene 24 g di proteine ​​e tra 2 e 3 g di carboidrati e 1,5 g di colesterolo. Si presenta in cioccolato, menta con cioccolato, biscotti con panna e fragola con vaniglia.

NOW Foods 100% di proteine ​​del siero di latte isolate

Questa polvere proteica naturale contiene 14,5 g di aminoacidi a catena ramificata - BCAA - e 25 g di proteine ​​per porzione per aiutarti a costruire massa muscolare. Non è aromatizzato artificialmente nella sua forma naturale, sebbene sia disponibile anche in alcuni gusti.

Six Star Professional Strength Whey Protein

La polvere proteica Six Star contiene anche 26 g di proteine ​​in ogni porzione, insieme a BCAA e altri nutrienti per una miscela efficace. Il produttore afferma che, nel test, i partecipanti hanno ottenuto quattro volte più muscoli e il doppio della forza utilizzando questo integratore.

Twinlab 100% Whey Protein Fuel

Questa formula a rapida dissoluzione è progettata per essere consumata subito dopo l'allenamento e fornisce un maggiore recupero con meno dolore muscolare. Contiene 25 g di proteine ​​per porzione.


Come estrarre l'olio di limone

Lewis Jackson

Gennaio 2025

L'olio di limone viene dalla cia di limone. È uato in medicina in prodotti per la caa e negli aromi. I produttori che etraggono queto olio uano di olito il metodo della tampa a freddo, che co...

Cercare di adattare un grande pezzo di arredamento in una piccola tanza può eere una fida. Poizionare un divano in una piccola tanza richiede un po 'di creatività e la collocazione potre...

Sovietico