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La nausea mattutina è un'indicazione stereotipata della gravidanza, ma una donna sottoposta a molto stress dovrebbe considerare altre possibili cause di nausea ricorrente. Mentre questo è sempre un segno rivelatore di gravidanza in televisione e in altre storie, nella vita reale, la nausea ha tanti altri potenziali precursori che è un inaffidabile predittore di gravidanza.
senso
La nausea mattutina è così chiamata perché la nausea associata alla gravidanza tende a peggiorare poco dopo il risveglio. Gli ormoni della gravidanza di solito rendono la donna più sensibile ai sapori, agli odori e ad altre cause di nausea. Ma al mattino, dopo diverse ore di sonno, lo stomaco è vuoto e particolarmente sensibile ai liquidi gastrici irritanti. Va notato che non tutte le donne in gravidanza soffrono di nausea mattutina. Una donna che è rimasta incinta prima, senza nausea, dovrebbe sospettare che la sua malattia mattutina possa essere causata da qualcos'altro.
funzione
I sintomi fisici dello stress possono causare dolore allo stomaco. Lo stress fa sì che le ghiandole surrenali producano adrenalina e glucocorticoidi. In circostanze normali, questi ormoni attivano la risposta "lotta o fuga", che è un meccanismo fisiologico positivo che salva una persona dal pericolo reale. Quando l'attività surrenale è abitualmente elevata da stress psicologico, è improbabile che i livelli ormonali tornino alla normalità e possano causare una serie di malattie fisiche, inclusi disturbi gastrointestinali come diarrea, mal di stomaco e nausea.
effetti
La nausea da stress è un problema fisico, non psicologico. La produzione di acido gastrico aumenta in risposta allo stress cronico e i processi digestivi possono effettivamente rallentare. Proprio come nella nausea mattutina della gravidanza, la nausea da stress può essere peggiore al risveglio rispetto ad altri momenti della giornata. Quindi per una donna, è facile confonderlo. Tuttavia, a differenza della malattia mattutina ormonale, una donna non deve aspettare la nausea legata allo stress per andarsene. Può essere trattato efficacemente.
Prevenzione / Soluzione
I casi gravi di nausea da stress possono essere trattati con farmaci per ridurre l'acidità di stomaco. I farmaci anti-ansia possono essere prescritti quando l'ansia di fondo è grave. Tuttavia, ridurre lo stress è una parte necessaria di un piano di trattamento a lungo termine. Le tecniche di rilassamento, in particolare la meditazione, sono associate a una ridotta produzione di adrenalina e glucocorticoidi che causano la risposta allo stress. L'esercizio, l'attenzione alle abitudini del sonno e la partecipazione alla terapia della parola a volte sono anche utili per ridurre i sintomi fisici dello stress.
considerazioni
Alti livelli di stress non eliminano la possibilità di gravidanza e possono anche essere un fattore chiave per la gravità della malattia mattutina nelle donne in gravidanza. Quindi, una donna che avverte nausea al mattino dovrebbe essere attenta ad altri segni di gravidanza. Le mestruazioni ritardate, l'estremo affaticamento, la fame eccessiva o il seno tenero o gonfio dovrebbero destare sospetti di gravidanza e la donna dovrebbe eseguire un test per provare tale sospetto.
