Contenuto

• indicazioni
• Boe di rete
• Indicatore area / area di nuoto
• Tavola da nuoto
• Cosa ti serve

Le boe di schiuma mantengono i bordi delle reti al di sopra del livello dell'acqua, aiutano i nuotatori a sviluppare buone tecniche di ictus, avvisano i nuotatori di lasciare aree di nuoto designate e mantengono le linee di cordini in posizione nei pool comunitari. Queste schiume variano in dimensioni e lunghezza e possono essere dipinte per distinguerle tra il galleggiante da una persona all'altra.

indicazioni

Queste boe da piscina tubolari possono essere trasformate in boe da pesca (Immagine di giocattoli colorati di Mat Hayward da Fotolia.com)

Boe di rete

1. Tagliare la piscina tubolare galleggiante in pezzi di 25 cm.

2. Se il galleggiante non ha ancora un foro, forare i pezzi da una parte all'altra usando una barra d'acciaio riscaldata o affilata.

3. Disponi anche i pezzi del galleggiante lungo il bordo superiore della rete da pesca.

4. Infila la corda di canapa attraverso ciascun pezzo del galleggiante.

5. Ad ogni estremità della rete, annoda un nodo nella corda, fissandolo.

Indicatore area / area di nuoto

1. Fai un nodo ad un'estremità di un pezzo di corda di nylon con un brillante colore della barca.

   
   

2. Passare la corda attraverso un pezzo di vasca tubolare tubolare e praticare un nodo alla fine.

3. Spazio a un galleggiante ogni 60 cm, con nodi fatti prima e dopo ciascuno di essi, per tenerli in posizione.

4. Fissare la fune con la boa, se necessario, per impedire ai nuotatori di lasciare aree e corsie designate.

5. Sostituire le boe logore o rotte, secondo necessità, ogni stagione.

Tavola da nuoto

1. Usa un coltello caldo per tagliare un pezzo di polistirolo, 5 x 40 x 45 cm, in una curva rivolta lontano dal bordo principale.

2. Ripeti per fare una curva rivolta all'interno del bordo posteriore.

3. Riscaldare il coltello e usarlo per assicurarsi che non abbia polistirolo espanso o ruvido su entrambi i bordi.

4. Usa una vernice spray o un set aerografo per personalizzare ciascuna delle tavole da bagno.

5. Tieni la tavola con entrambe le mani di fronte a te in acqua per aiutarti a esercitare i muscoli delle gambe e migliorare i tuoi movimenti del piede in vari stili di nuoto.

   
   

Cosa ti serve

• Boa da piscina tubolare
• Sharp Steel Rod
• Corda di canapa
• Corda in nylon con colore brillante per barca
• Coltello caldo
• Polistirolo con 5 x 40 x 45 cm
• Vernice spray brillante o set aerografo