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Il sistema cardiovascolare umano è costituito dal cuore (cardio) e dai vasi sanguigni (vascolari) che trasportano sostanze nutritive e ossigeno in tutto il corpo e rimuovono le tossine e le scorie dagli organi del corpo. La cura e il mantenimento adeguati del sistema cardiovascolare sono probabilmente il fattore più importante per una vita libera da malattie e una salute a lungo termine.
Il cuore
Il cuore è l'organo principale del sistema cardiovascolare; pompa sangue fresco e ricco di ossigeno attraverso i vasi a tutti gli organi del corpo. Il cuore invia anche sangue povero di ossigeno ai polmoni per essere nuovamente riempito di ossigeno.
I polmoni
I polmoni portano ossigeno al corpo e lo inviano al cuore attraverso la circolazione polmonare.
Vene e arterie
Mentre i polmoni e il cuore sono impegnati ad ossigenare e pompare il sangue, sono le arterie, le vene e i capillari che trasportano e portano il sangue dalle regioni più distanti del corpo.
Fatto interessante
Il tuo cuore ha le dimensioni del tuo pugno.
avvertimento
Uno stile di vita sedentario, l'alcolismo e il fumo sono dannosi per il sistema cardiovascolare. Il catrame delle sigarette si accumula all'interno dei polmoni, rendendo difficile per il sangue catturare l'ossigeno. Uno stile di vita sedentario può provocare una respirazione superficiale, che fa sì che le parti inferiori del polmone non si espandano mai completamente.
