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Le mestruazioni di una donna possono presentare una serie di inconvenienti: crampi, desideri, sbalzi d'umore: la lista sembra infinita. Alcune donne giurano di ammalarsi ogni mese, manifestando sintomi di influenza o raffreddore durante le mestruazioni.
Nausea
È comune per alcune donne provare nausea durante le mestruazioni. Ciò potrebbe essere dovuto agli improvvisi cambiamenti degli ormoni durante questo periodo. In alcuni casi, la nausea è causata anche da crampi molto gravi.
Diarrea
I casi di diarrea durante le mestruazioni sono fortemente legati alle coliche. L'utero inizia a contrarsi durante i primi giorni delle mestruazioni e, in alcuni casi, le prostaglandine, gli ormoni che causano queste contrazioni, possono anche influenzare l'intestino.
Stanchezza
Se soffri di periodi pesanti, potresti perdere più ferro di quanto pensi. In questo caso, ti sentirai spesso esausto e dormirai di più a causa della mancanza di ferro, nota anche come anemia.
Mal di testa, mal di gola e problemi ai seni
Alcuni sintomi influenzali, come mal di testa e mal di gola, sono causati dalla tensione premestruale (PMS). La sindrome premestruale può presentarsi in modo diverso in ogni donna, ma questi sintomi sono tutti causati dalle stesse cose: cambiamenti ormonali e ritenzione idrica.
Sistema immunitario indebolito
Considera che potresti essere effettivamente malato. Forse le risposte del tuo corpo ai sintomi della sindrome premestruale stanno indebolendo il tuo sistema immunitario. Ad esempio, se sei più desideroso di mangiare cibo spazzatura del normale (e assecondi questi impulsi), diventerai suscettibile alle malattie.
