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Il beta-sitosterolo è un estratto vegetale naturale, utilizzato per prevenire la caduta dei capelli negli uomini e nelle donne. Ha proprietà di blocco degli androgeni e quindi elimina gli ormoni responsabili della calvizie. Se assunto per via orale, come integratore quotidiano, il beta-sitosterolo ha il miglior effetto sulle persone che hanno recentemente notato un'eccessiva perdita di capelli o segni di calvizie prematura. È meno efficace nelle persone che soffrono di perdita di capelli da alcuni anni.
Passo 1
Consultare il proprio medico prima di somministrare il beta-sitosterolo. Viene anche usato per abbassare il colesterolo, quindi assicurati che sia sicuro da usare, soprattutto se hai livelli di colesterolo bassi o normali.
Passo 2
Prendi tra 60 e 130 mg di beta-sitosterolo, ogni giorno, con o senza pasti.
Passaggio 3
Continua a prenderlo per almeno sei mesi. Di solito ci vogliono dai sei ai dodici mesi prima di notare cambiamenti significativi.
Passaggio 4
Monitora i tuoi progressi con foto e note per verificare le modifiche. Se non vedi risultati dopo un anno, interrompi l'assunzione di beta-sitosterolo. Se il supplemento non ha avuto effetto in quel periodo, probabilmente non funzionerà, anche se continui a usarlo.
